Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Bayam, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Goreng, Bumbu Kacang, Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Rujak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wlndariiayu's Gewichtsverlauf
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