Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 7,63g.
Frühstück: Speck, McDonald's Ham & Eggs. Mittagessen: Tann Schlögelsteak. Abendessen: Frifrench Die Leichte Frenchdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Steirischer Bergkäse, Tann Schübling. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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