Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
108,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 197,93g.
Frühstück: Магнит Банан, Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Соус Песто с Рукколой, Кухня на Районе Удон с Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evstignysha_53's Gewichtsverlauf
|