Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1263 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli. Abendessen: Süßkirschen, Maggi Gebratene Nudeln. mehr...
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2751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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