|
Вес без изменений.
Объемы ушли
Ог 100 минус 2
ОПГ 90 минус 1
ОТ 90 минус 1
ОЖ 97 минус 2
ОБ 102 минус 1.
Завтра утром уезжаем в деревню на просторы Волги. Покупаться этим летом не получится, погода не лётная, значит будем наматывать шаги. Взвешивать и считать не получится, весы даже брать не буду, в том году просто так их туда-сюда прокатала. Тем летом привезла плюсом 800 грамм,ела со всеми вместе, только порции сама себе накладывала ну и поменьше всяких булок,ватрушек,пирогов и т.д.
Надеюсь что в этом году много не привезу😂.
|
85 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Татьяна, желаю продержаться и не откатиться назад!😉🤝 У меня такого в отпуске не получилось.Желаю наполниться новыми эмоциями, положительной энергией и хорошо перезагрузиться!
30 Jul 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Привет,Оксан. Спасибо за позитивные пожелания. Перезагрузка- то произошла и эмоций было много, но вот без привеса не обошлось 100%. Питание было так себе и это мягко говоря, по-другому, к сожалению никак, так как в гостях выбирать не приходиться.Да и шашлыки никто не отменял 😂 Завтра взвешусь и все узнаю. Но ничего страшного, переживать не буду, солью всё за пару недель. В конце концов это не главное, отпуск он на то и отпуск, чтобы отдыхать. Возвращаемся в строй и идем к цели.
31 Jul 23 vom Mitglied: Татти♡
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|