Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: Roti pisang, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Oseng Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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