Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
100,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
619 kcal
|
Fett: 9,23g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: Aronia Original Aroniabeeren Getrocknet, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Bio Agavendicksaft, Ostmann Zimt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Elstar, Ingwer, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, REWE Bio Hafer Drink Glutenfrei. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ralf_2204's Gewichtsverlauf
|