Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из кабачков. Abendessen: Персики, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Творог 0%, Персики, Сырники протеиновые. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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