Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3424 kcal
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Fett: 185,55g | Eiw: 149,16g | Kohlh: 272,05g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Turchese Biscotti. Mittagessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Aia Bresaola di Tacchino, Coop Olive Farcite, Coop Olive Farcite, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella, Puglia Sapori Tarallini. Abendessen: Meloni Gialli, Coop Olive Farcite, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Mozzarella, Conad Sapori e Dintorni Friselle del Salento. Snacks/Sonstiges: G7 Gelato al Limone, Brioche Siciliana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Volchem Promeal Soy Zone 40 30 30. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Tauchen - 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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