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480 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 53,51g.
Frühstück: Life Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Laranja Pêra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dianasofia2023's Gewichtsverlauf
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