Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
75,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2023:
1030 kcal Fett: 15,67g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 185,22g.   Frühstück: Vitamina de Banana, Pilão Café. Mittagessen: Banana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Carne de Panela, Tomates Vermelhos, Salada de Folhas, Aipim (Cozido). Abendessen: Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Leão Fuze Chá Capim Cidreira. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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