Ruckusandme's Notizen, 18 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
109,8 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2023:
940 kcal Fett: 33,50g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 114,50g.   Frühstück: Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, LaBrea Bakery Seeded Rye Extra Large Loaf, Smart Balance Omega Buttery Spread, Great Value Egg. Mittagessen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. mehr...
1737 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Ruckusandme's Gewichtsverlauf


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