Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Sciroppo al Cioccolato, Centrale del Latte di Brescia Yogurt Intero ai Cereali, Lindt Lindor Caramello, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Abaribi Croissant Integrale. Abendessen: Esselunga Burro, Wudy Aia Würstel, Pane Comune, Primo Prato Fontal, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastai Lunette Bresaola e Formaggio. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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