Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ленивая Ачма, Кабачковокуриныекотлеты, Карат Сырок Плавленный с Лососем, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Хопс Хопс Кукурузные Палочки, Чай Несладкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Чабан Сыр Нежный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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