Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Соседи Багет Рустикальный. Mittagessen: Черная Смородина, Красные Вишни, Куриное Филе, Ленивая Ачма, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Хек Жареный, Cofix Капучино. Snacks/Sonstiges: Сало, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Паштет Французский Luxe, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taty.sh's Gewichtsverlauf
|