Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Жареное Яйцо, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Батон Нарезной. Mittagessen: Белая Бяроза Пломбир , Гречка Отварная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе Вареное, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Sonstiges: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sv_svitla's Gewichtsverlauf
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