Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 54,72g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Izgara Köfte. Abendessen: Pişmiş veya Izgara Balık, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ewkawaii's Gewichtsverlauf
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