|
2621 kcal
|
Fett: 92,99g | Eiw: 221,10g | Kohlh: 221,46g.
Frühstück: Kirkland 魚油軟膠囊, 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 義美 無加糖豆漿, Costco 全脂鮮乳, 向日芽 比益比優纖蛋白飲, 福記 滷蛋. Mittagessen: 雞胸肉(不吃皮), 7-11 國民便當. Abendessen: 全家 白飯, 四季豆, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 苦瓜炒蛋. Snacks/Sonstiges: Kirkland 全脂鮮乳, 可口可樂 動元素, 義美 無加糖豆漿, 聖保羅 鳳梨酥. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|