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1482 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: TimTam 巧克力夾心餅乾, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 光泉 無糖優格, 蜜桃. Mittagessen: 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 麥當勞 (McDonald's) 肉桂捲, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 吉比 顆粒花生醬. Abendessen: 7-11 燒烤豬肉串, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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