Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
107,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 173,26g.
Abendessen: Пирожное Корзиночка, Добрый Сок Яблочный, Сэн Сой Терияки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vegeta Универсальная Приправа с Овощами, Global Village Руккола, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Черешня, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хохланд Творожный Сыр, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Снятогорский, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evstignysha_53's Gewichtsverlauf
|