Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 263,39g.
Frühstück: Brzoskwinie, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Masło, Chleb Żytni. Abendessen: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Vifon Zupa Błyskawiczna z Kluskami Ryżowymi, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Arbuz. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes1183's Gewichtsverlauf
|