Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Яйцо, Шпинат. Mittagessen: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Рафаэлло Конфета, Помидоры, Ежевика, Черешня, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриная Печень, Картофель Отварной. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Bamboo House Double Fillings Mochi. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|