Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Questbar Протеиновый Батончик, Черешня, Магнит Мандарины, Малина, Творог 9%. Mittagessen: Провиант Запеченные Кабачки с Брокколи и Сливочным Сыром, Тихоокеанская Треска, Волгодар Шоколад Молочный, Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль, Овсянка Запаренная. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Mirafas's Gewichtsverlauf
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