Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 195,20g.
Frühstück: KANU 美式咖啡, 水梨, 鳳梨. Mittagessen: 全聯 桂丁雞胸肉切片, 7-11 紅醬肉丸寬帶生義大利麵, 沙拉, 清蒸鱸魚, 蝦, 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. Abendessen: 櫛瓜, 芥蘭 (煮熟). Snacks/Sonstiges: 禾雅堂 經典乳酪蛋糕, 珍珠, 清原 嫩仙草, 鮮芋仙 芋泥芋頭圓, 全聯 櫻桃, 全家 義式提拉米蘇, UCC 艾洛瑪西西里咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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