Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tulum Peyniri. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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