Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 92,62g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Елисей Сырники Творожные. Mittagessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Брест Литовск Сыр Маасдам, Рис с Овощами, Помидоры, Минтай. Abendessen: Яичница, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Обычные Блины, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Caramel, не Молоко Овсяное Шоколадное, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksaRum18's Gewichtsverlauf
|