Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
107,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Clover Low Fat Milk, Sasko Premium Brown Bread, Scrambled Egg . Mittagessen: SPAR Milk Tart. Abendessen: Chicken Breast, Penne. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|