Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Panggang. Abendessen: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Telur Balado, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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