Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Pomidory, Brzoskwinia, Omlet lub Jajecznica. Abendessen: Miruna Smażona, Culineo Makaron w Sosie Serowo-Śmietanowym ze Szpinakiem. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Brzoskwinia, Pomidory, Galbani Mozzarella, Masło, Chleb Żytni, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Arbuz, Grycan Lody Pistacjowe . mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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