Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3263 kcal
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Fett: 102,86g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 543,06g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Grapefruit, Blueberries, Kellogg's Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee. Mittagessen: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mayonnaise, Roasted Light Turkey Meat, 100% Whole Wheat Bread, Oranges. Abendessen: Nature's Own Light Wheat Bread, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Great Value Sliced Carrots, American Value Green Beans (Canned), Safeway Swai Fillets. Snacks/Sonstiges: Banana Cake without Icing, Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rhondahanibal's Gewichtsverlauf
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