Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 107,04g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 241,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Кулиничи Батон Нарізний Звичайний. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Abendessen: Alesto Фисташки Солёные, Светлое Пиво, Лещ Вяленый, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sv_svitla's Gewichtsverlauf
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