kamisama1's Notizen, 21 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
78,5 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2023:
2218 kcal Fett: 112,15g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 174,33g.   Abendessen: Milanesa de Carne al Horno, Yogurísimo Yogurt. Snacks/Sonstiges: Sandwich de Miga. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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