Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Egg White, Egg, Low Fat American Cheese, Guacamole with Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Salsa. Mittagessen: ShopRite Broccoli Florets, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Red Salsa, Guacamole with Tomatoes, Fajita Chicken, Toufayan Bakeries Whole Wheat Wraps. Abendessen: Basturma, Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, Gemini Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Vdohnovenie Chocolate Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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katemasimov's Gewichtsverlauf
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