Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Pikopi Gula Aren, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Mittagessen: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Snacks/Sonstiges: Pikopi Gula Aren, Air. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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