Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 5,28g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Putih Telur, Putih Telur. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Abendessen: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
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