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Progress💪🏻🤗
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815 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Yakult Yakult, Muscle First Whey Protein Isolate. Mittagessen: Grilled Chicken, Uleg Sambal Pedas, Cooked Egg, Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Mango, Cedea Fish Roll. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annisacdyf1's Gewichtsverlauf
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