Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 235,00g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Arachidi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Albicocche. Mittagessen: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine, Wasa Integrale, Lattuga, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Sale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Scotti Riso Basmati Integrale, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Sale. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Giorgia__24's Gewichtsverlauf
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