Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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16,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 93,16g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Mittagessen: Haşlanmış Mısır, Armut, Tavuk But, Makarna. Abendessen: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Yeşil Elma, Makarna. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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deniz0826's Gewichtsverlauf
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