Startdatum: 25 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 103,2 kg
29 Sep 23	64,2 kg	Recht gut
06 Sep 23	65,5 kg	Recht gut
02 Sep 23	66,4 kg	Recht gut
18 Aug 23	67,9 kg	Recht gut
16 Aug 23	68,3 kg	Recht gut
08 Aug 23	69,1 kg	Recht gut
26 Jul 23	70,0 kg	Recht gut
18 Jul 23	70,8 kg	Recht gut
11 Jul 23	72,0 kg	Recht gut
08 Jul 23	73,0 kg	Recht gut
27 Jun 23	73,9 kg	Recht gut
26 Jun 23	74,2 kg	Recht gut
19 Jun 23	74,5 kg	Recht gut
18 Jun 23	75,4 kg	Recht gut
15 Jun 23	75,7 kg	Recht gut
14 Jun 23	76,0 kg	Recht gut
09 Jun 23	76,4 kg	Recht gut
06 Jun 23	76,6 kg	Recht gut
05 Jun 23	77,0 kg	Recht gut
04 Jun 23	77,4 kg	Recht gut
02 Jun 23	77,9 kg	Recht gut
01 Jun 23	78,1 kg	Recht gut
31 Mai 23	79,1 kg	Recht gut
16 Mrz 23	79,6 kg	Recht gut
12 Mrz 23	80,4 kg	Recht gut
22 Feb 23	81,8 kg	Recht gut
18 Nov 22	82,0 kg	Recht gut
30 Nov 21	78,7 kg	Recht gut
29 Nov 21	79,4 kg	Recht gut
28 Nov 21	79,6 kg	Recht gut
27 Nov 21	80,2 kg	Recht gut
26 Nov 21	80,6 kg	Recht gut
22 Jul 21	81,0 kg	Recht gut
21 Jul 21	81,4 kg	Recht gut
16 Jul 21	81,6 kg	Recht gut
15 Jul 21	82,1 kg	Recht gut
14 Jul 21	82,5 kg	Recht gut
13 Jul 21	82,8 kg	Recht gut
03 Jun 21	80,7 kg	Recht gut
02 Jun 21	80,4 kg	Recht gut
31 Mai 21	82,6 kg	Recht gut
30 Mai 21	82,2 kg	Recht gut
29 Mai 21	82,8 kg	Recht gut
28 Mai 21	83,5 kg	Recht gut
04 Mrz 21	78,3 kg	Recht gut
27 Feb 21	78,8 kg	Recht gut
01 Feb 21	78,9 kg	Recht gut
31 Jan 21	79,0 kg	Recht gut
28 Jan 21	79,1 kg	Recht gut
12 Jan 21	79,2 kg	Recht gut
11 Jan 21	79,4 kg	Recht gut
10 Jan 21	79,3 kg	Recht gut
09 Jan 21	80,9 kg	Recht gut
08 Jan 21	81,1 kg	Recht gut
07 Jan 21	80,8 kg	Recht gut
06 Jan 21	80,9 kg	Recht gut
04 Jan 21	81,6 kg	Recht gut
31 Dez 20	81,0 kg	Recht gut
27 Nov 20	83,4 kg	Recht gut
16 Nov 20	84,5 kg	Recht gut
13 Nov 20	84,5 kg	Recht gut
12 Nov 20	84,5 kg	Recht gut
11 Nov 20	84,6 kg	Recht gut
10 Nov 20	86,0 kg	Recht gut
09 Nov 20	86,2 kg	Recht gut
05 Nov 20	86,6 kg	Recht gut
02 Nov 20	86,2 kg	Recht gut
31 Okt 20	86,0 kg	Recht gut
29 Okt 20	85,5 kg	Recht gut
28 Okt 20	86,1 kg	Recht gut
27 Okt 20	86,1 kg	Recht gut
26 Okt 20	86,0 kg	Recht gut
25 Okt 20	86,1 kg	Recht gut
24 Okt 20	86,8 kg	Recht gut
22 Okt 20	87,1 kg	Recht gut
21 Okt 20	87,9 kg	Recht gut
20 Okt 20	87,9 kg	Recht gut
19 Okt 20	87,5 kg	Recht gut
18 Okt 20	87,6 kg	Recht gut
17 Okt 20	88,2 kg	Recht gut
16 Okt 20	88,0 kg	Recht gut
15 Okt 20	88,5 kg	Recht gut
14 Okt 20	88,8 kg	Recht gut
13 Okt 20	88,5 kg	Recht gut
12 Okt 20	88,5 kg	Recht gut
11 Okt 20	88,8 kg	Recht gut
10 Okt 20	88,7 kg	Recht gut
09 Okt 20	88,9 kg	Recht gut
08 Okt 20	89,0 kg	Recht gut
07 Okt 20	89,3 kg	Recht gut
06 Okt 20	89,4 kg	Recht gut
05 Okt 20	89,8 kg	Recht gut
04 Okt 20	90,0 kg	Recht gut
03 Okt 20	89,6 kg	Recht gut
02 Okt 20	89,5 kg	Recht gut
01 Okt 20	90,3 kg	Recht gut
30 Sep 20	90,6 kg	Recht gut
29 Sep 20	90,8 kg	Recht gut
28 Sep 20	91,2 kg	Recht gut
27 Sep 20	92,1 kg	Recht gut
26 Sep 20	91,8 kg	Recht gut
24 Sep 20	91,8 kg	Recht gut
22 Sep 20	92,1 kg	Recht gut
21 Sep 20	91,8 kg	Recht gut
20 Sep 20	92,0 kg	Recht gut
19 Sep 20	92,1 kg	Recht gut
18 Sep 20	92,6 kg	Recht gut
17 Sep 20	93,0 kg	Recht gut
16 Sep 20	93,3 kg	Recht gut
15 Sep 20	93,2 kg	Recht gut
14 Sep 20	93,5 kg	Recht gut
13 Sep 20	93,5 kg	Recht gut
11 Sep 20	94,7 kg	Recht gut
10 Sep 20	94,8 kg	Recht gut
08 Sep 20	95,3 kg	Recht gut
07 Sep 20	94,8 kg	Recht gut
06 Sep 20	94,9 kg	Recht gut
05 Sep 20	95,4 kg	Recht gut
04 Sep 20	95,5 kg	Recht gut
03 Sep 20	95,6 kg	Recht gut
02 Sep 20	95,8 kg	Recht gut
01 Sep 20	95,7 kg	Recht gut
31 Aug 20	95,9 kg	Recht gut
30 Aug 20	96,5 kg	Recht gut
29 Aug 20	97,1 kg	Recht gut
28 Aug 20	97,2 kg	Recht gut
27 Aug 20	96,7 kg	Recht gut
26 Aug 20	96,8 kg	Recht gut
25 Aug 20	96,9 kg	Recht gut
24 Aug 20	97,5 kg	Recht gut
23 Aug 20	97,9 kg	Recht gut
22 Aug 20	97,3 kg	Recht gut
21 Aug 20	97,9 kg	Recht gut
20 Aug 20	98,7 kg	Recht gut
19 Aug 20	99,7 kg	Recht gut
18 Aug 20	99,4 kg	Recht gut
17 Aug 20	99,1 kg	Recht gut
16 Aug 20	99,5 kg	Recht gut
15 Aug 20	100,5 kg	Recht gut
14 Aug 20	101,2 kg	Recht gut
13 Aug 20	100,4 kg	Recht gut
12 Aug 20	101,0 kg	Recht gut
11 Aug 20	101,0 kg	Recht gut
10 Aug 20	99,8 kg	Recht gut
09 Aug 20	100,5 kg	Recht gut
08 Aug 20	101,6 kg	Recht gut
07 Aug 20	101,8 kg	Recht gut
06 Aug 20	101,0 kg	Recht gut
05 Aug 20	101,1 kg	Recht gut
27 Jul 20	102,1 kg	Recht gut
26 Jul 20	102,6 kg	Recht gut
25 Jul 20	103,2 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 103,2 kg
11 Jul 18	103,2 kg	Recht gut