|
Заезженный вопрос про протеин. Какой хороший? Какой брать? Мне не хватает белков. Где-то уже читала ответы, и даже записала названия, но потеряла. Подскажите, пожалуйста, хорошие фирмы, буду вам очень благодарна!!!🙏 Желательно не за миллион денег и без химозного привкуса.
|
1336 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Аджика, Сосиска, Картофельное Пюре, Красное Яблоко. Mittagessen: Яйцо, Картофельное Пюре. Abendessen: Черная Смородина, Огурец, Помидоры, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Варенье, Сгущенка, Essen Конфета Ажур, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. mehr...
|
|
21 bis 40 von 58
 Kommentare
Мне нравится scitec nutrition, пробовала разные вкусы, больше всего понравился фисташковый, хочу попробовать пина коладу
22 Jul 23 vom Mitglied: yuliana__wow
|
22 Jul 23 vom Mitglied: Иванеева
|
22 Jul 23 vom Mitglied: merrymaru
|
Попробуйте казеин мицелярный Stoing, на вкус как молоко. Нейтральный вкус, пеку из него блины, в каши добавляю, в творог, пью, вообще нет привкуса протеина и химозы.
22 Jul 23 vom Mitglied: Марина Lb
|
Если дефицит пр анализам, то проще в таблетках. В беременность пила от
оптимум нутришен( черно зелёная банка) аминокислоты.
22 Jul 23 vom Mitglied: Alexandra_trener
|
Протеин как на картинке) все просто- уважающий себя производитель пишет аминокислотный состав!!! QNT , SAN и тд. Химозный вкус будет. Только у QNT вкус фисташка нормальный (остальные химозные, как вы горюворите) Всякая муть типо Mote - просто вкусное сухое молоко .
22 Jul 23 vom Mitglied: toospherea
|
Марина Lb, мне сегодня в магазине сказали, что казеин не всем подходит, не у всех нормально усваивается что ли.
22 Jul 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
Для меня лучший Optimum nutrition, но где его сейчас брать, чтоб не нарваться на подделку - не знаю. Если кто посоветует в России проверенного продавца, буду очень признательна, а то запасы подходят к концу.
22 Jul 23 vom Mitglied: Dimali11
|
Огромное спасибо за советы!🙏💓 Я только и успеваю гуглить))🤓
22 Jul 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
у меня в провиле есть фото Whey protein,отзываются о нем хорошо,белка 73г на 100г протеина,аминокислотный состав тоже указан,ну и как бонус - приятный вкус
22 Jul 23 vom Mitglied: tralalahahah
|
Что скажете о протеине Ёбатон? 😬
22 Jul 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
Вот с картинки хороший. Раньше с айхерба заказывала, сейчас покупаю в магазине спортпита в моем городе. Вроде не подделка
22 Jul 23 vom Mitglied: Люблю Питсу
|
да ерунда это. лучше по-страринке.
22 Jul 23 vom Mitglied: sh_std
|
22 Jul 23 vom Mitglied: Карабутик
|
Белорусский Ксб 80 Щучинский, без вкуса, 4700 за 5кг 😀
22 Jul 23 vom Mitglied: Matvej
|
Пробовал разные протеины из современных больше всего нравится результат от Maxler Сывороточный протеин именно его лучше брать а не казеин или многосоставной
22 Jul 23 vom Mitglied: Vadimmans
|
22 Jul 23 vom Mitglied: Vieeerna
|
голосую тоже за Белорусский КСБ 80. добавить ягод и будет любимый вкус
22 Jul 23 vom Mitglied: Svetlanavlad-na
|
Power pro очень вкусный пью на воде и состав хороший
22 Jul 23 vom Mitglied: v.victoria26
|
А сколько г белка в день вы хотите есть и сколько не добираете? Я бы скорректировала питание. Я покупаю экспоненту, употребляю ее, когда бешеный день и некогда добирать едой. А так ем овощи, куру, яица и выходит около 100г белка в день
22 Jul 23 vom Mitglied: Pekeleke
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|