|
2651 kcal
|
Fett: 108,94g | Eiw: 199,83g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Kirkland 魚油軟膠囊, 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 義美 無加糖豆漿, Costco 全脂鮮乳, 向日芽 比益比優纖蛋白飲, 福記 滷蛋. Mittagessen: 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 苦瓜炒蛋, 地瓜葉. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 韓味雙牛魷魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 福記 滷蛋, 義美 無加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 福記 滷蛋, 義美 無加糖豆漿. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|