Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Голубика, Самокат Йогурт Самокат Греческий с Черникой, Замороженная Вишня, Макфа Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Лента Разрыхлитель для Теста, Магнит Банан. Mittagessen: Bite Крекеры с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Брокколи, Курцево Сыр для Жарки Халуми. Abendessen: Самокат Йогурт Самокат Греческий с Черникой, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Фисташки, Зеленый Горошек, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inn@0309's Gewichtsverlauf
|