Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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118,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 37,22g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Thermomix Bohneneintopf . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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