Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Abendessen: Lattuga, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Voltron84's Gewichtsverlauf
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