Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Мираторг Котлета Куриная , Мираторг Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Чай, Рахат Лукум, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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@dnevskaya's Gewichtsverlauf
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