Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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170,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 75,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 204,37g.
Mittagessen: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Bramwells Chilli Gherkins, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Slims Multigrain Pops. Abendessen: Aunt Bessie's Golden Yorkshires, Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Bisto Best Gravy, OXO Beef Stock Cube, Tesco Sunflower Oil Spray, Tesco Parsnips, Tesco Leeks, Tesco Sweetheart Cabbage , Tesco Maris Piper Potatoes, Tesco Irish Beef Brisket Joint, Tesco Sugarsnap Peas , Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash. Snacks/Sonstiges: Four Seasons Pineapple Chunks, Lemon Juice (Canned or Bottled) . mehr...
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konstantes Gewicht
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