Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 123,05g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 313,70g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Kelapa, Air Kelapa. Abendessen: Dada Ayam, Jus Mangga, Telur Rebus Lunak, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Koro, Pisang Roti (dengan Margarin), Telur Rebus Lunak. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ratna.krinara's Gewichtsverlauf
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