Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: SuperIndo Alpukat, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Teriyaki Chicken. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Yun-Yi Tahu Original. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yoanita rinaldo's Gewichtsverlauf
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