Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Prats Suco de Uva, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Goiaba, Danone Iogurte de Morango, Carne, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Vitafor Whey Fort Chocolate, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Giovanna Marques's Gewichtsverlauf
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