Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Финик, Годжи, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Агуша Пюре Яблоко Банан, Хлеб Черный, Кешью, Семга Слабосоленая, Спаржа, Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича), Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Асель SA's Gewichtsverlauf
|